8月のスケジュール｜盛夏を心地よく過ごすために
毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょう …
7月のスケジュール｜雨空からまぶしい季節へ
一年で一番日が長いはずの季節ですが、連日の曇り空や雨のせいで …
６月のスケジュール｜雨の音に耳を澄ませ、心身をゆるめる
紫陽花が美しく彩りを添える季節となりましたね＾＾いかがお過ご …
割れたお皿とマインドフルネス
お皿を思いっきり割ってしまいました。 いつもだったら「キャー …
５月のスケジュール｜新緑の風にのせて、心身をゆるめる
木々の緑が目に眩しく、清々しい風が吹き抜ける季節となりました …
ゆるむって、最高のメンテナンス
4月も下旬ですね。新しい環境や日々の役割に、知らず知らずのう …
４月のスケジュール｜環境の変化に、自分らしいリズムで
街中が桜色に染まり、春の輝きがいっそう増してきましたね。 見 …
春のゆらぎを解放し、自分に還る(ワークショップ/春メニュー)
桜が開花し、春本番となってきました。いかがお過ごしですか？ …
「何だこれ……？」お客様が味わった、思考も緊張も手放す静かなリトリート
【完璧なはずの毎日、でも…】（３０代男性のエピソード） 仕事 …
３月スケジュール/春の芽吹き、揺らぎやすい心身を調えるひとときを
こんにちは。 日差しの柔らかさに春の気配を感じる季節になりま …