１１月のスケジュール/深まる秋に、心と体をあたためて
こんにちは。木々の色づきが進み、朝晩の空気もぐっと冷たくなっ …
お知らせ・ブログ
寒い季節におすすめ！足ぽか&お腹ぽかオプション
冷えが気になる季節になってきました。寒さで体が縮こまると、呼 …
ゆっくりでも向き合えば、体はちゃんと応えてくれる
脳と心のリセット 〜やめられないクセを癒し、自分を大切にでき …
放っておかないで。今の“体と心”を知ることから始めよう
検査していますか？ 健康診断を受けた後、「異常なし＝大丈夫」 …
甘いもの・お酒に頼ってきた私が、いまだから話せること
あの暑さはどこへ行ったのでしょう。本当に、過ごしやすい季節に …
１０月のスケジュール/変わりゆく季節に、早めのケアを
こんにちは。涼しい風が心地よくなり、夜の時間が少しずつ長くな …
身体に刻まれた声をほどいて
お身体に触れていると、その時々で違う「体」と「心」が表れ、内 …
新メニューご案内～インナークエスト～
新しいメニューのお知らせです。 このたび、サロンにて 「イ …
９月のスケジュール/ちょっとスピ風味
こんにちは暑さの中にも日が落ちるのが少しづつ早くなってきて、 …
瞑想を再開して１か月。気づきと変化〜整った意識から選ぶということ
朝の瞑想を習慣にして、１か月が過ぎました。 不調を抱えながら …