オンラインメニュー
オンラインヒーリングメニュー自宅にいながら心と体を整えるリモ …
３月スケジュール/春の芽吹き、揺らぎやすい心身を調えるひとときを
こんにちは。 日差しの柔らかさに春の気配を感じる季節になりま …
春の限定メニュー｜”気”が上がる季節の整え方
春は気温の上昇とともに、体もゆるみ始める季節 でも、、ゆるむ …
夜20分の呼吸と瞑想ライブ自律神経を整える時間
自律神経を整え 脳を休ませる時間 頑張り続けてきた脳を休ませ …
２月スケジュール/立春を控え、心と体を温めるひとときを
こんにちは。 暦の上では「大寒」を過ぎ、一年で最も寒さが極ま …
１月のスケジュール/お正月疲れをしっかりリセット
こんにちは。 2025年もいよいよ残りわずかとなりました。 …
忙しく働いてくれる臓器「肝臓」をいたわる
── からだの奥で起きていること 肝臓は、500以上の仕事を …
１２月のスケジュール／今だけのメニュー
こんにちは 街の灯りが少しずつ冬色になり、朝晩の冷え込みも増 …
苦手なことに挑戦して気づいた “発酵の力”
**日本人と麹のいい関係 ── 麹で気づいた、体と味覚の変化 …
噂の「四毒抜きのすすめ」読んでみました
サロンでお話を伺っていると、「疲れやすい」「気持ちが落ちやす …