木々の緑が目に眩しく、清々しい風が吹き抜ける季節となりました。
ゴールデンウィークを迎え、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
新しい環境に慣れようと走り抜けた4月が過ぎ、
ふと緊張の糸が切れて疲れが出やすい時期でもあります。
今月も、皆さまがご自身の「ニュートラル」に戻り、
穏やかな毎日を過ごせるよう心を込めてサポートさせていただきます。
５月のスケジュール
季節のケアとご案内
4月からご好評いただいている「お顔のマッサージを含む限定メニュー」
五月病という言葉があるように、連休明けは自律神経のバランスが揺らぎやすい時期です。
脳に近いお顔の強張りを解くことで、深いリラックスへと導きます。
Instagram 瞑想・呼吸法ライブ
隔週木曜日20時～「一期一会」の時間を共有するライブ配信中
タイミングが合うときは、日常の手を止めて、ご自身の呼吸の音に耳を傾けるきっかけにしていただければ嬉しいです。
5月は7日、21日を予定しております。
余談：鎌倉での「ままならない」休日
先日、お客様との会話でよく話題にのぼる鎌倉へ、ふらりと出かけてきました。
砂浜で海を眺めてリフレッシュ……のはずが、当日はかなりの強風
「砂まみれ」になりながら、なんとか波打ち際までたどり着きました。
予定していた江ノ電もあまりの混雑ぶりに断念し
結局、長谷まで歩いて初めての大仏様を拝見することができました。
しかしながら、ここも観光客で大混雑
外国の方が多く、今のオーバーツーリズムを肌で感じる一日となりました。
鎌倉がこのような状態なら、最近の京都はどうなっているのでしょう…
お隣の長谷寺へ行く気力もなく(混雑は本当にエネルギーを消耗します)今回は見送りましたが、次回は朝早く出かけてみたいです。
日常の喧騒や混雑でお疲れを感じたときは、どうぞアルモニアへ羽を休めにいらしてくださいね。
今月も、皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。