40代半ばになり、自分自身と向き合う時間が増えてきました。
今日は「ワクワク」「ドキドキ」ついてお話ししたいと思います。
私たちの人生において、「ワクワク」「ドキドキ」する気持ちは大切な道しるべ
新しい挑戦や経験に胸を躍らせ、前向きなエネルギーに満ちあふれる瞬間は、かけがえのないものですよね
でも、この魅力的な感情に振り回されすぎると、思わぬ落とし穴にはまる可能性があります。
年を重ねるごとに「ワクワク」の質が変わってきますし..
(同じことを求めていては、心身に大きな負荷がかかる、波動が乱れる、不調が起こりやすいようです)
若い頃は刺激的な体験にワクワクしていたけど、
今はゆったりとした時間の中で感じる小さな喜びにワクワクしたり
朝のコーヒーの香り、家族との何気ない会話、お気に入りの本を読む時間..
決して派手なものじゃなくてもよくて
そんな穏やかなワクワクも大切にしたいものです。
ワクワクの裏側にあるもの
＊新しい事への衝動
セールで見つけた服を買いすぎて後悔…なんてことありませんか？
＊現実を忘れがち
新しい趣味にハマって、ワクワクが止まらない！でも、家事や仕事がおろそかに…。
＊疲れちゃう
気持ちが高ぶりすぎると、その後どっと疲れてしまう…。これ、意外とよくあるんです！
ワクワクとうまく付き合うコツ
私自身も長年「ワクワク」「ドキドキ」に踊らされてきました。でも最近は、一呼吸置いて考えるようにしています。
- 「本当に必要？」
- 「1年後もこれで幸せ？」
そんな問いかけを自分自身にすることで、心地よいバランスを取れるようになりました。
そして、、
・周りの人のこと
私のワクワク、友人や家族、大切な人を困らせてないかな？そんなことも、ちょっと気にかけてみましょう。
↑これらは、恥ずかしながら自分自身の事なのですが…そして、ちょっと残念なのですが「年相応か」とういう視点。とっても大切なことだったりします。
心地よいバランスを見つけるために
ワクワクって、確かに人生の潤滑油
それでも疲れた時には、ヒーリングマッサージがおすすめです。
当サロンでは、波動を整え副交感神経を優位にする施術で心身ともにリラックスできる時間をご提供しています。
多忙なビジネスマンから主婦の方まで、多くのお客様からご好評いただいています。
単に体をほぐすだけじゃなく
ヒーリングだからこそ整えられる領域…
ドーパミンが過剰に分泌され、疲れてしまった脳を、優しくリセットしてくれる感じ。
＼特に、こんな方におすすめです／
・毎日があわただしくて、ゆっくりする時間がない方
・ワクワクが空回りしちゃって、疲れちゃった方
・何をしても楽しくない…って感じている方
ヒーリングマッサージを受けると、不思議と心が落ち着いてきます。
施術後には、「こんな穏やかな気持ちになれるんだ」と驚かれる方も多いです。
穏やかで心地よいワクワクを、一緒に見つけていきませんか？
あなたの人生に、健康的でちょうどいい”ワクワク”が溢れますように！
そんなバランスの取れた日々の中で、ヒーリングマッサージが心地よい休息のひとときとなれば嬉しいです。
